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सिर से नितंब (कà¥à¤°à¤¾à¤‰à¤¨ टू रंप) तक आपका शिशॠकरीब 8.7 सेंमी. (3.4 इंच) लंबा हो गया है और उसका वजन करीब 43 गà¥à¤°à¤¾à¤® है। वह अब लगà¤à¤— à¤à¤• बड़े नींबू जैसा हो गया है। उसका शरीर और अंग अब सिर के मà¥à¤•ाबले अधिक तेजी से बढ़ रहे हैं। यह बढ़त उसकी बाजà¥à¤“ं और टांगों को बाकी शरीर के अनà¥à¤ªà¤¾à¤¤ में आने में मदद करेगी।
आपके शिशॠके सिर और शरीर पर लेनà¥à¤—ो नामक बारीक बाल अब दिखने शà¥à¤°à¥ हो गठहैं। à¤à¤¸à¤¾ माना जाता है कि लेनà¥à¤—ो शिशॠके तापमान को नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ रखने में मदद करता है। शिशॠके जनà¥à¤® की नियत तिथि से करीब चार सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ पहले ये à¤à¤¡à¤¼à¤¨à¤¾ शà¥à¤°à¥ हो जाà¤à¤‚गे, हालांकि शिशॠके जनà¥à¤® के बाद à¤à¥€ आप इनके कà¥à¤› अवशेष देख सकेंगी।
आपका शिशॠअब अपनी बाजà¥à¤“ं और टांगों को और अधिक तालमेल के साथ हिला-डà¥à¤²à¤¾ रहा है। यदि आप à¤à¤¾à¤—à¥à¤¯à¤¶à¤¾à¤²à¥€ रहीं, तो आप शिशॠको टांग चलाते हà¥à¤ या फिर हाथ हिलाते हà¥à¤ अलà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤¸à¤¾à¤‰à¤‚ड सà¥à¤•ैन के दौरान देख सकती हैं।
शिशॠके मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• में चल रहे आवेगों का मतलब है कि उसके मà¥à¤– की मांसपेशियों को कसरत मिल रही है। उसकी छोटी मà¥à¤–ाकृतियां तेजी से à¤à¤• हावà¤à¤¾à¤µ से दूसरा हावà¤à¤¾à¤µ बनाने लगी है। वह अब आंखे तिरछी करने और à¤à¥Œà¤¹à¥‡à¤‚ चढ़ाने से लेकर मà¥à¤‚ह बनाने तक के à¤à¤¾à¤µ बनाता है।
नोट: विशेषजà¥à¤žà¥‹à¤‚ का कहना है कि हर शिशॠअलग ढंग से विकसित होता है-- गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ में à¤à¥€à¥¤ ये à¤à¥à¤°à¥‚ण विकास की जानकारी आपको इस बात का सामानà¥à¤¯ अंदाजा देती है कि गरà¥à¤ में शिशॠकिस तरह बढ़ रहा है।
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के 14वें सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ में शारीरिक परिवरà¥à¤¤à¤¨
3 Dart, LLC for BabyCenter
अपने पहले तीन महीनों की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में शायद इस सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ आप काफी पà¥à¤°à¤«à¥à¤²à¥à¤²à¤¿à¤¤ व उतà¥à¤¸à¤¾à¤¹à¤¿à¤¤ महसूस कर रही होंगी। आमतौर पर मिचली इस समय तक समापà¥à¤¤ हो जाती है, इसका मतलब है कि आप गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ को अंतत: पीछे छोड़ चà¥à¤•ी हैं।
पहली तिमाही की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में इस दूसरी तिमाही में आप अधिक अचà¥à¤›à¥€ नींद ले सकेंगी। आपका गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ अपने पेट में ऊपर की तरफ आ रहा है, जिससे आपके मूतà¥à¤°à¤¾à¤¶à¤¯ पर दबाव कम होगा, जिससे आपको बार-बार पेशाब जाने की समसà¥à¤¯à¤¾ से राहत मिलेगी। आपके गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨ à¤à¥€ अब सà¥à¤¥à¤¿à¤° हो रहे हैं, जिससे आपके सà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ की संवदेनशीलता à¤à¥€ अब कम होने लगेगी।
दूसरी तिमाही में कà¤à¥€-कà¤à¤¾à¤° आपकी नाक से खून आ सकता है। à¤à¤¸à¤¾ इसलिठकà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨ आपकी रकà¥à¤¤ वाहिकाओं को कमजोर बना देते हैं और बढ़ी हà¥à¤ˆ रकà¥à¤¤ आपूरà¥à¤¤à¤¿ से उन पर दबाव पड़ता है। यदि आपके नाक की अंदरà¥à¤¨à¥€ परत शà¥à¤·à¥à¤• हो जाà¤, तो आपकी रकà¥à¤¤ वाहिकाओं के टूटने की आशंका रहती है, जिससे नाक से खून आने लगता है। आप परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ मातà¥à¤°à¤¾ में पानी पीकर और नथà¥à¤¨à¥‹à¤‚ के à¤à¥€à¤¤à¤° पेटà¥à¤°à¥‹à¤²à¤¿à¤¯à¤® जैली लगाकर नाक को शà¥à¤·à¥à¤• होने से बचा सकती हैं।
14 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने पर कà¥à¤¯à¤¾ जानना जरà¥à¤°à¥€ है
अब शायद आपने अपने परिवार और दोसà¥à¤¤à¥‹à¤‚ को अपने गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने के बारे में बताना शà¥à¤°à¥ कर दिया होगा। अब समय है कि आप मातृतà¥à¤µ की वà¥à¤¯à¤¾à¤µà¤¹à¤¾à¤°à¤¿à¤•ता के बारे में à¤à¥€ सोचना शà¥à¤°à¥ करें। पà¥à¤°à¤¸à¤µ की नियत तिथि से पहले बहà¥à¤¤ सी बातों पर विचार करना होता है, इसलिठइस बारे में दूसरों से अà¤à¥€ से चरà¥à¤šà¤¾ करना à¤à¤• अचà¥à¤›à¤¾ विकलà¥à¤ª है। à¤à¤¸à¤¾ करने से शायद आपको गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के अंतिम चरण में परेशानी से बचने में मदद मिल सकती है।
अचà¥à¤›à¤¾ यह à¤à¥€ होगा कि आप इस चरण पर उन सब बातों के बारे में à¤à¥€ सोचें जो आपकी जिंदगी को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कर सकती हैं। जैसे कि यदि आपको अपना घर बदलना है, तो बेहतर है ​कि यह अà¤à¥€ कर लें। यदि आप नौकरी करती हैं, तो मेटरनिटी लीव के बारे में पता कर लें। और यदि आप शिशॠके जनà¥à¤® के बाद अपनी नौकरी जारी रखना चाहती हैं, तो इस बात की योजना बनाठकि शिशॠकी देखà¤à¤¾à¤² कौन और कैसे करेगा। हालांकि अà¤à¥€ आपको अंतिम निरà¥à¤£à¤¯ नहीं लेना होता, मगर फिर à¤à¥€ इन सबके बारे में अà¤à¥€ से विचार-विमरà¥à¤¶ करना बेहतर रहता है।
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